大家好，回顧了過去的備考過程，抱著感恩的心情來這裡與大家分享。 (等了好多年終於可以放假了QQ之前放假就是在唸書趕進度!) 報考學歷是國立但非三類相關科系，後來決定想考試，有開始接觸醫藥領域。     確定信念和建立信心 一開始備考時，看到寬可前輩提到類似「修行是為了心想事成」的概念，當考生就是一種修行過程吧，所以先使生活變得簡單、減去不必要的行程和人際往來，比較低調，所以也沒有大肆宣傳自己要考試，以照顧自己身心為主的方式生活。看了書「大腦喜歡這樣學」幫助我掌握讀書和考試技巧，寫考古、看很多學長姐心得來讓自己有些心理準備。   後中課程2年線上課期間+約半年實體班 在買後中課程以前我先上1年私醫線上課，看的是生物(黃彪 )和普化(梁傑)兩個科目，因為本身有其他事務，所以看得很匆忙，也很少寫練習。隔年決定目標是後中，個人因素沒辦法到實體班上課，所以直接買了高元全科兩年線上課程，在宿舍按表操課。  --- 上課與讀書： 1.Notion 進度追蹤：每一科我都會用 Notion 做表追蹤看課進度。考生的焦慮往往來自不確定性，看到具體的完成進度，信心自然會增加。 2.番茄鐘/計時讀書：讀書一定要計時，才會發現自己哪裡不會、是否花太多時間卡住、何時在分心。考試不是讀越久越會贏，效率更重要。 3.大腦輪流切換：每天盡量排 1～2 科，單科不超過 3～4 小時。上完英文換化學、化學完換國文，交替活動不同腦區，吸收效率比較好。 4.提早刷考古題：第一年 9 月我就開始寫考古題，一開始很多都不會，有機也寫很快(不會的那種快)，但把錯題整理進 iPad 錯題本後，反而成了逼自己認真上課的動力。解析會買補習班的解析和阿摩，也會寫表單或者親自問老師。 5.規劃方向：我會用月劃分大方向(比如留1-2個月刷考古)，每周末檢查當周執行如何，每日睡前也會放鬆拉筋.靜坐再睡覺。 6.運動看醫生：需要的時候中西醫我都會看，每天也都會運動30分鐘以上。有運動，大腦學東西學得比較好。  *** 各科師資與心得 國文 簡正老師 (線上2年+實體+題庫)： 跟著簡正老師3年，上課節奏適當，互動能強化記憶該背的重點，而不是呆版的背下文字。老師每年的教材與筆記、考前複習都很豐富，後中國文的廣泛有時候真的是要不同年累積起來才會涵蓋到的。也是因為老師去年一句鼓勵「排除萬難來上課」，讓我下定決心最後半年左右轉實體班。 備考除了練題目，我還是會看古文和國學的各種單元拆開每次看2頁左右。   英文 張文忠老師(線上2年) ：看教材就知道是非常有實力的老師，完整上完課程與寫題目，我的英文程度明顯提升。如果基礎不好的人也非常推薦，但真的要下功夫把教材好好寫完。 英文 許俊老師(實體班半年+題庫班)： 許俊老師用很特別的邏輯帶大家看單字和文法，上課很像有人陪著一起讀英文，幫我補足很多盲點，也緩解了背單字的枯燥感。因為我本來就是會自學英文的人，但老師讓我英文更有活力和衝勁的繼續往上提升。   普化 (線上2年+實體+題庫)：我的化學本來不是很穩，李老師還針對我的狀況給了讀書「低消」建議，讓我今年化學這科穩穩寫完，基本分數都有拿到。上課很緊湊，但是題目的整理很完整。倒數的時候我每一天都一定至少練一小時計算。   有機 方智老師(線上2年)：老師的兩本書搭配上課讓我打下有機化學基礎，知識可以好好堆砌，也對有機產生興趣。 有機 李鉌老師(線上半年+題庫班)：最後一年想試試不同老師的教法，轉李鉌老師，因為李老師對後中題目的熟悉度和考點聚焦非常強，反應機構與考古題統整讓我在考場上有時限壓力下也能快速解題，解析上也容易理解和記憶。(台中班有機是線上)   生物 黃彪老師 (線上2年+實體+題庫)： 黃彪老師邏輯與故事感非常強，彩色講義受到考生喜愛。題庫班的設計很有挑戰性，會激發想把整本磚塊書讀熟的勝負欲。下課去問刁鑽的問題時，老師也會明確指點這題在考古題深度上到底需不需要鑽那麼細，避免走偏，把時間花在刀口。  ---- 最後大約半年實體班我是選台中高元，因為我比較喜歡小班上課，上課的氛圍和環境都是舒服的。在實體班以後，我接著上總複習題庫班，課程緊湊但效果很好。綠川可以散步看風景，我覺得很好。 補習班對於學員的需求都會好好處理和回應，線上看課的系統也有大幅度的改善重整速度。 模擬面試：身為比較內向的人，模擬面試對我的幫助非常大。 跟同學一起練習多元題目可以大幅降低臨場焦慮，學長姊也會幫忙修正回答的架構邏輯。另外提醒大家服裝記得注意考場冷氣都很冷，外套要先備好，素雅整齊即可。 ***  上榜年調整 1.高專注：實體班的時候不能快轉，所以我會跟著老師回想重要內容，或者當下把要背的東西背起來。絕對不會打瞌睡也不會滑手機。 2.猜題與錯題策略：考義守我有猜題，甚至有的一交卷我就知道我錯了，所以寫慈濟的時候我只猜一些，但也不太理想，最後中國醫我完全不猜題，是正取。(前面兩家都備取，但過了門檻滿多) 建議考生要利用模擬考測試或者知道怎麼調整是否猜題。錯題筆記本中錯超過5次以上的考古題，我又遇到就會空白。 3.作息和體能調整：最後一年我沒有每天都硬撐，反而讓自己休息比較多，1-2個月倒數的時候，我一天讀6-8小時，晚上8點以後我就開始做家事或者放鬆拉筋、運動，然後洗澡、靜坐、讀個大悲咒，就睡覺了。晚上睡前背10個單字，隔天一早在床上先想一下昨天背什麼，起床先確認完才去梳洗。 4.發願與祭祖拜拜：前輩和籤詩都有指點，所以我發願做志工等，要是自己可以做到且利益他人的；除了文昌帝君，這一年我有特別祭祀父母雙方的祖先，準備了供品祈求祖先庇佑。  *** 其他小技巧： 1.可以有舒壓小物讓自己平常休息放鬆一下，但是又不會玩物喪志的那種。我有一隻按了會叫的咕咕鴿子娃娃，讀書煩躁就按一下。碰巧的是在中國醫考場外等進場時，聽到跟我娃娃一樣的鴿子叫聲，當下直接笑出來，緊張感全消。   2.讀不下去的時候，我會設定10分鐘計時器，然後在10分鐘內我就專心讀那本教材，所有事情都不想，等十分鐘以後我就去快活。但通常10分鐘過去，我就會開始想要讀更多；或者10分鐘以後我就可以去滑貓狗可愛影片，等看10分鐘以後就讓自己再讀一次10分鐘。 3.我有準背單字本和小本子，讓我自己用瑣碎時間背東西，也會在通車的時候想或查一些需要消化的東西。 每個人有自己的難處，但如果真的想要走這條路，怎麼處理和排除障礙就變成自己的課題之一。也很感恩親友的鼓勵與支持，很多貴人老師前輩、學長姊與同學的幫忙。難受的時候，我也會和諮商師聊聊天，也會在累的時候努力感恩日常的小事情。  以上 祝福大家金榜題名!