沒有好好說再見

不小心對上學期的心理師移情,而且六月底他的實習生涯就結束了。 在他臨走前,我有寫卡片給他,卡片上寫了再見,但心理面沒有真的再見。所以我覺得好難受,現在是七月中,每次回頭看了月曆都覺得離曾經見到他的日子越來越遠。他的位子已不再是他的位子,是新的實習心理師的位子。這裡也不再有他的味道。我感覺離他的存在越來越遠,好像從來不存在。 好沒安全感。 好想見到他,好想要聽他跟我說一些再見會說的話。我已經漸漸忘記他的長相、漸漸忘記他的聲音、漸漸忘記他的笑容和我們一起晤談的片段。 但是,那個想念的感覺忘不掉,好像有什麼事情沒有一起完成一樣,你就先走了。 我什麼都做不到。 我試著回憶起你帶給的成長,但越想越覺得我們可以一起成長更多;我試著回憶起你看著我的表情,但在我眼前的卻是模糊一片;我也試著回想你說話的聲線,但腦袋裡跑出任何聲音都不是你的。 於是我上網查怎麼辦… 網路上寫「跟空間說再見」。我沒有辦法這麼做,也來不及這麼做,因為對我來說,這個空間已經被污染了。「跟那時候的自己說再見」,我現在做不到,因為那個階段的自己太享受這個上癮的感覺了,沒有打算要跟現在的我說再見…… 所以我希望找人聊聊… 「跟新的心理師聊」他表示想協助我盡快處理創傷,但我現在需要的是先處理這個… 「跟朋友聊」朋友不能理解移情和正常愛有什麼差別。也不知道怎麼安慰我,甚至沒辦法同理我。 我不知道怎麼辦,所以只能躲在被窩裡哭,好像只有快窒息的黑暗才能明白我現在痛苦的感覺。
愛心
哈哈
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如果他順利完成論文畢業,並且通過國考開始執業收自費的個案的話,你有需要還是可以再去他執業的地方找他諮商的,網路這麼發達,你google一下應該就能找到他的名字還有他執業的地方。 拍拍你,我也經歷過類似的痛,上面的方法是我曾經拿來渡過這段傷痛的一種方式。然而,我也想說當初我以為自己絕對無法一個人渡過沒有心理師的日子,我抱著上段那樣的心情與希冀讓日子一天天過去,在我畢業後也確實在外重新與他開始諮商,可我發現我與當初和他分離的自己好不一樣了,因為即使他不在我身邊,我還是帶著他給我的成長和愛一個人好好的走過來了,這是當初的我絕對無法想像的。 不過從文章看來你現在有新的心理師了,還是會建議可以跟現任的心理師討論這段移情對你的意義(案主可以選擇自己想討論的議題,希望你能勇敢跟心理師說出你想討論移請)。 願平安。
跟我的感覺好像!!只是我們的道別很倉促我覺得我們沒有好好說再見而且因為我到接近期末才晤談,次數不多,感覺有點像是關係剛建立好就被迫結案了(因為她是實習心理師) 而且我也會有一種希望是我們以後還有機會成為朋友,有看諮商倫理兩年沒聯絡後可以成為朋友。很後悔那時候沒有問她能不能當朋友,希望我兩年後鼓起勇氣寫信問她的時候可以得到回覆嗚嗚嗚 現在很煎熬而且也有那種不敢再找下一位心理師的感覺
我之前也遇到類似的問題 結案的時候發生了一些事情讓我超級在意 每天都過的超痛苦 (我是在學校諮商 也是跟實習心理師) 後來的解決方式是學校諮商中心給我安排到了另一個心理師 然後我給他談了上一段關係中我在意跟痛苦的事情 他引導我思考為什麼我會這麼在意 以及我在意的事情到底是什麼 加上我自己在談話中終於把憋在心裡很久的想法跟情緒一次倒出來 所以有讓我好一些 給你參考~ 也有看到你換了一個心理師但你覺得沒有很喜歡 我覺得或許也可以考慮換一個 因為信任這種事情很直覺 我覺得不需要懷疑自己當下的感受 或許他就是沒辦法讓你安心說出自己的議題 那我覺得這也會阻礙這段治療歷程 希望你也能好好度過這段時間
sticker
我的也是實習心理師😢😢😢,我也超想他的,不知道之後還有沒有機會可以遇到他😥😥