穿越時空的壓力~_~

近期我向心理師抱怨了，干擾睡眠品質的頻繁惡夢，跟幾次不得不臨時請假的各種突發身體症狀。難得的特休都只能花在躺在床上等身體症狀消失實在是讓人鬱悶，我也想像其他同事一樣請特休時是出國玩樂啊！於是心理師就著手處理了，過程自身的身心變化有些類似之前解夢紀錄文的精簡版：

只是這次就是在諮商室裡的那50分鐘走完一輪，解開了地震系列夢，喚起了一些小時候的記憶片段。由於時間有限當時的我也覺得累了，就先暫停處理進行例行的回穩練習，在諮商結束前心理師再次提醒，在接通過往的記憶碎片(EP)後，有可能會慢慢釋放掉長年壓抑住的東西，也有可能會引出更深層的東西出來，這幾週要多注意自身的狀態變化，多做穩定練習。而觀察自身幾週到了現在，我想應該兩者都有吧。身體的部分，至少這幾週沒有再發生必須臨時請假程度的症狀，保住了我的特休。但小小的還能忍受的身體症狀倒是更多了一些。做夢的部分，地震噩夢到目前是沒有夢到了，噩夢算有減少，不過是替換成其他微妙的夢了，做夢的頻率差不多。倒是記憶的部分，有再冒一些出來，順帶把另一個開車系列夢也給解開了。可惜這次冒出來的記憶似乎有點進入家族黑歷史的範疇，為了老人家的平靜生活還是別只因好奇心而去問起比較好-x-，所以無法驗證記憶的真假了說真的，我開始懷疑是不是每個系列夢背後都至少有一段遺失記憶或EP存在細思極恐=_= 不過也是因為這樣，讓我認知到壓力能影響的範圍真的好廣，還能跨越時空耶。現實中的人事景物全非，而當年的壓力源卻還在攬牢牢，真是陰魂不散呢。