我女友從學生時期就有一些強迫性思考的傾向,直到出社會後的某一刻情緒整個爆發。
那時候我三推四請,才終於帶著她去看身心科,確診為強迫症合併輕度憂鬱症。
起初她還願意吃百憂解,但後來就越來越抗拒面對,也不願意接受治療。
她有時候會因為一些很小的事情焦慮不已、反覆確認(像是上下班打卡紀錄、門有沒有鎖好、垃圾有沒有正確丟進桶子等等),
而且這樣的行為已經越來越頻繁,甚至變成一種無意識的習慣。
這幾年我一直都陪她走過來,我知道她不是故意的
她心裡總是停不下來
明明知道事情沒有那麼嚴重,卻還是控制不了自己一直想、一直煩、一直焦慮
最近一次比較深入的對話,她終於願意主動考慮重新開始治療
我想好好把握這個契機,幫她找到一位真的能理解她、幫助她的心理師/醫師/診所
想請問大家,有沒有推薦以下這類的資源:
• 台北/新北地區的心理諮商師、臨床心理師、或身心科診所
• 有經驗處理「強迫症(OCD)、焦慮過度、反覆確認、腦袋停不下來」這類症狀
• 最好能提供心理諮商+醫師評估(必要時可搭配藥物)的整合式治療模式
我知道這條路會很長,但我願意陪著她慢慢走
如果有人願意分享自己的經驗、推薦認識的心理師/診所或任何治療方式,我都真的非常感謝
就算是沒經驗、只是一些想法,也很歡迎分享給我參考
留言或私訊都可以,謝謝大家。我真的很需要這方面的資訊,也會自己好好做功課