我一天吃血清素藥4顆，還有吃其他藥，醫師說我是思覺失調症和強迫症，我的狀況是待在家沒事，但只要在家外面沒多久就會焦慮，恐怖的事不管是騎車還是走路回到家，頭腦就會開始焦慮想剛才在外面有沒有撞到人，心裏很

我想請問，要怎麼區分強迫症（OCD）的強迫性思考，和一般人正常的擔心或胡思亂想？例如，一個人明明沒有明確證據顯示自己做錯事，卻在事後突然開始懷疑，反覆回想當時的情況，尋求確認，即使得到解釋，當下可能比

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想問問大家 你們的症狀有沒有，「擔心自己做了什麼 但自己不知道」的例子🥲