#成員招募中｢壓力調適瑜珈團體｣自我照顧×哈達瑜珈｜6周團體

國立清華大學

114年度若竹暖心季｢壓力調適瑜珈團體｣自我照顧×哈達瑜珈｜6周團體面對生活的紛擾，是否該好好傾聽自己呢? 透過動作練習、呼吸與放鬆，讓你找回身心的平靜與安穩；當停留此刻、思緒沉澱、壓抑抒發，身體安定了，心也終不再漂浮，卸下疲憊與壓力，你值得被好好照顧。報名表單：