#問題 想關心憂鬱症發作的朋友,但不知道這樣做對不對

更 感謝大家的建議🥹 後來想了一段時間,天天傳訊息確實會給人壓力 怕他會覺得,啊 又多了一則待回覆的訊息 所以我決定不要天天傳了 而是碎片式的,隔幾天才傳一則 或是看到什麼值得分享給他的再傳就好 畢竟主要目的不是回覆 是希望他能感受到自己不是一個人而已 我聽說 在這樣極低能量的狀態下 連呼吸都是一種耗能 所以我不想成為那個讓他耗能的存在 真的謝謝大家的建議🥹我學到好多 ——以下正文—— 如題,朋友最近憂鬱症發作了 他在失聯了一天一夜之後,上傳了動態 說想一個人待一會,需要靜一靜 由於他在別的國家,我沒辦法過去 所以只能透過訊息表達關心 所以在看到他的動態後,我傳了訊息給他 「知道你是平安的就放心了,不用回我也沒關係,好好休息,慢慢來」 然後從昨天早上開始,每天都會跟他說聲早安 像是「我這邊今天太陽好大喔,不知道你那邊是不是也是這樣,有沒有曬點太陽👀」 或是傳個好笑的早安圖什麼的
megapx
像這種 沒有追求他一定要回我 只希望讓他知道這個世界仍在運轉,而且他不是一個人 但又怕我這樣每天早上都傳一則訊息會讓他更焦慮 很怕只是我在自我感動😭 真的很想知道我這樣做有沒有任何一點點作用😭😭 沒有作用也沒關係,只要不要造成他的困擾就好😭
愛心
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