很諷刺的是，我念臨床心理相關科系，我卻難以解決自己的心理問題。這也是這幾個月降低心理學帳號更新頻率的主因。 因為內分泌失調+其他人生變故揮之不去的衝擊，這兩年來數度被朋友懷疑有憂鬱症的傾向。這位朋友是醫事人員，強烈要求我重新接受醫療體系的照顧。不能因為多年前和醫師討論減藥，減到停藥後就不再回診。 前陣子嚴重到我上網訂購刀片，後來賀爾蒙比較穩定之後我也很驚訝自己竟然會在衝動之下做出這般行動。 五年前醫生說有後天導致的畏避傾向，是否有畏避性人格需更長時間的觀察 & 近兩年觀察下來懷疑還有經前不悅症，之後試圖看醫生確認，醫生了解情況後，給我多開了永康緒和樂穩。 看過三位醫生，三位心理師。被問到生涯規劃時，我總說自己不想當心理師。害怕自己受成為助人者不健康的誘因所迷惑。 諸如 ❶解救者情結：渴望成為別人的救世主，藉此感受自己的價值與重要性。 ❷未竟之業投射：試圖透過拯救或改變他人，來修復自己過去未被滿足的童年或創傷。 ❸控制與權力感：以「為你好」為名，實則強求對方接受幫助，藉此掌控他人的生活。 ❹自尊過度依附：把自我價值完全建立在「有沒有幫到忙」上面，若對方拒絕或沒變好便陷入焦慮。 cf阿摩線上測驗、助人工作的重要性與挑戰（馨的日常 Sin's Tea Time-avatar-img 輔導二專筆耕地） 「如果『成為理解、拯救、照顧別人的那個人』本身能滿足我的某些心理需求，我怎麼知道自己選擇助人工作究竟有多少是在服務個案，又有多少是在服務自己？」