從讀書時期 有女友的時候跟女友 沒女友的時候找砲友 反正很少讓下面閒下來 也蠻常尻的 現在有點年紀了 又缺乏運動 整個身體感覺都變差 去年年底突發奇想 今年2022是新的一年 是個戒尻的一年 題外話，去年下半年度已經斷斷續續的戒菸了 今年到昨天剛跟親戚抽第一隻 （以前都跟這個親戚抽煙聊天 昨天到他家作客 抽了一根社交煙 我個人對煙的看法是可有可無 不會說完全不行 但是現在給自己的要求是沒事不抽） 除此之外也沒有自己再抽 希望nofap能夠成功持續 發文以特別鼓勵自己 跟有這個想法 要一起努力的人們 繼續加油！ 今年到目前為止還沒破戒 目標是nofap4365 衝啦