#分享 最好吃的能量膠三本柱 GA黃金甲、Maurten Gel、Amino Shot長榮大學我人生中第一條能量膠是GU 一開始沒有吃膠的習慣 每次比賽都是雙手空空參加 直接去補給站吃好吃的 第一次吃能量膠是準備參加富邦馬 賽前跟同事一起練跑 他帶了幾條給我 當下吃第一條真的有嚇到 媽呀也太濃郁了吧 濃到吞不下去耶 差點岔氣 還記得那時候是吃黑莓的 還吐出一大坨紫紫的東西(GU本U 我還留著) 我還發了限動 結果有朋友就推薦我吃GA黃金甲 GA跟GU傻傻分不清處的我 心想不是才剛發文說難吃嗎 你還推薦我幹嘛 後來練跑他帶了一條給我試吃 沒想到居然差這麼多 名子雖然叫太空膠 但是其實吃比較像是銀耳露的口感 不會黏黏一坨 還蠻好吞的 而且也不像GU那麼甜 重點是有吃膠運動表現真的有差 續航力蠻有感因為太空膠的關係 開啟了我的吃膠之路 後來還買過很多牌子的 發現其實能量膠也有很多眉角 有些包裝會很難開 有些吃多會感覺肚子很脹(明明一包才45克) 還有些是老問題 又甜又黏根本吞不了吃了至少20款能量膠之後 除了GA黃金甲之外 還找到另外兩款也很好吃的 Maurten Gel 100 跟 Amino Shot Maurten是前馬拉松世界紀錄保持者 Eliud Kipchoge的御用神膠 分為有咖啡因(白色)跟沒咖啡因(黑色) 有咖啡因的我大概吃兩包就會心悸 後來都改吃沒咖啡因的 口感很不錯 不會太甜 包裝也很好撕開 缺點是價格略高 有點傷荷包 Amino Shot是葡萄柚口味的果凍 口感跟超商賣的威德能量果凍很像 除了好吃之外 他跟黃金甲一樣 跟我的胃比較契合 吃完比較不會有胃脹氣的問題 可以持續補充 最近還想要來研究自製能量膠 看網路上很多人分享 感覺很有趣而且也很省錢 有人是吃自製的能量膠嗎?跑步能量膠能量補給站運動
