各位大神好！，小弟目前有3000公尺的測驗，目前測驗的成績是14：15左右，目標想跑到13：00-13：30，鞋子目前是穿NIKE zoom fly 6，想再買第二雙跑鞋穿看看，想請問adidas e

身為外校賤民沒有機會親自感受老師是多麼溫暖的人，但是當我讀民訴讀得很ㄚ雜的時候，想起邱老師語錄就會有多點的動力，最近有懶起的困擾，請問各位有人有「一床棉被之不治」這種錄音嗎，或是如果我為了這種事情寄信