#圖 #知識 (文長)性交解剖生理學

因為有看到了這位大大寫了這麼一篇圖文並茂的優質文章,也想來寫一下自己的看法。覺得這樣的討論風氣很好,可以讓大家對於自己的性生活更加滿意。性愛是兩個人的事,男性應該要抱持著服務的心態去讓女性高潮,男生因為外生殖器明顯,要高潮只要擼擼擼就可以完成,但女生除了跟男性同源的外生殖器(陰唇、陰蒂)外,還多了陰道高潮,值得多花篇幅探討。
還翻到前人寫過(打完才發現QQ)
A. 女性性器官的解剖構造 我們從解剖來出發;女性外生殖最重要的幾個構造(由上而下): 1. (外生殖器) Glans of clitoris(陰蒂): 跟龜頭在胚胎發育上同源,神經分布密度極高。 Urethral opening(尿道口): 所謂潮吹,只是女生尿失禁而已,大量的尿在女生潮吹時從這裡噴出來。 Vestibule of vagina(陰道前庭): 因為底下有一對前庭腺,所以刺激按壓這裡會分泌愛液出來 Labium minus(小陰唇): 陰莖腹面的同源器官;刺激這裡(可能)類似刺激陰莖的感覺 Labium majus(大陰唇): 陰囊的同源器官,想大概體會女性的感覺的話,就摸摸自己的蛋皮吧
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2. (內生殖器,矢狀切)下面這張圖是從中線將人切一半,右邊是前面 除了剛剛提到的大小陰唇外,再往裡面看: Hymen(處女膜): 其實我不太喜歡這個中文,應該更名為海門之類的 Vagina(陰道): 深度大概7~8公分,相信各位30cm應該輕而易舉 Urethra(尿道): 連接尿道跟膀胱,有括約肌,平時緊縮,讓尿不要跑出來 Bladder(膀胱): 緊鄰陰道子宮,尿多時會把子宮往腹腔內頂,在做超音波時有尿比較好觀察 Rectum(直腸): 給想走後面的人專用 Cervix(子宮頸): HPV病毒主要就是感染到這裡,造成子宮頸癌 Uterus(子宮): 每月內膜剝落時,形成月經
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B. 男女性器官的胚胎同源及激刺方法 前面其實已經有提到,男女外生殖在胚胎發育中,其實是同源器官,因此我們可以由自己擼管的體驗,大概去理解女性的感受。 1. 從擼管中培養同理心 一般人在擼管時的習慣(至少以我來說啦)應該是會先搓弄自己的包皮,去刺激自己的陰莖,等到夠high時,再去刺激龜頭。同樣的概念來看女性的外生殖器,陰蒂(clitoris)跟龜頭(glans)在胚胎發育中同源、小陰唇(labia minora)跟陰莖腹面在胚胎發育上同源;至於為什麼強調腹面呢,腹面是指勃起時離你比較近的那一面,相對離你遠的叫背面(定義就這樣)。 2.男女對照 下面兩張圖都是由下往上看。而我們都知道陰莖是由海棉體所構成,成分有:腹側兩條Corpora Carvernosa、背側一條Corpus Spongiousm。兩條Corpora Carvernosa在女性身上也可以看到,就是構成了小陰唇上半。因為在激刺外生殖器時,最好從小陰唇開始,這個時候不用太潤滑女生也不會太不舒服,最好不要一開始就刺激陰蒂,想像一下你乾搓龜頭,是不是覺得不太舒服?因此先穩定持續地刺激小陰唇,同時也可以刺激乳頭、大陰唇等增加變化,一段時間後,前庭的位置(陰道口週圍),應該會分泌黏液,這個時候表示你把她開啟了,沾一點愛液,去愛撫陰蒂,關察女性反應評估,如果她的下半身一直閃你的話,可能是因為她會痛,這個時候最好減輕力道,或增加潤滑,反之就加力,同時也可以手指進入陰道刺激。至於要不要幫她舔呢?還是看女生感受,有些人覺得髒,不想要你舔了又去吻他,那就不要。但是不用擔心,手指在有潤滑的情況下,能給女生的激刺不亞於舌頭。
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3.G點? 接下看陰道,陰道主要就是激刺G點,但其實在解剖上G點並不是一個特定的構造,而陰道神經也沒有說在哪個地方特別密,一般大家構的G點是陰道前壁(靠膀胱側)由陰道口往內5~8公分處,大概是我們的加藤鷹之手可以輕鬆處理的一個位置,據體驗過高潮的女性表示,G點被刺激時,會有種「想尿尿的感覺」,是因為陰道受激刺時,會讓副交感神經興奮,而這也會導致迫尿肌收縮,產生想尿尿的感覺,至於所謂的潮吹,應該是按太大力,對膀胱施加壓力,最後導致尿失禁,甚至是脫垂。另外在抽插時產生的尿意可能跟頂太豐有關。 (補充:女生開始有尿意的膀胱容量是200~300mL,感覺快hold不住的尿意大概是漲到400~500mL) 在尿路動力學中,排尿主要是因為膀胱壓力上升、迫尿肌收縮、加上尿道括約肌舒張,因此手指在刺激時,最好整隻手指同時也對尿道的部分施加壓力,然後增加波動,讓激刺有變化,原則就是最好不要持續單一一點對膀胱施加壓力,不然女生會一直有想尿尿的感覺,反而不舒服。同樣的道理在陰莖的抽插中,如果你一直頂很深的話,就是一直在給膀胱加壓,有案例指出女性反而會喊暫停說自己想尿尿,蠻掃興的。所以不要太迷信長、深比較好,所謂九淺一深是有他的學理在的。大家進入到抽插的階段時,反而忘記照顧外生殖器,陰莖的進出可以刺激小陰唇,但陰蒂反而被忽略了,其實如果你有閒置手的話不妨刺激一下陰蒂,增加變化。 C. 性高潮的生理機制
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跟據Basson's model of female sexual response,性高潮的機制來自於不斷的生理與心理刺激,去推動性高潮的正回饋,可以想像性高潮就像是一台蒸氣火車,我們要不斷地給它加水加炭。 1.前戲 大家或多或少都看過下面這張圖,但要如何在性愛中知行合一呢?男性女性的高從啟動機制大概相同,但男性射完就會進入聖人模式(不反應期),女性則有機會多次高潮,從下圖來看,在興奮期(excitement)時,主要的激刺是以接吻、乳頭、大小陰唇、以及其他你調查出的敏感帶為主,穩定並持續評估,注意到愛液分泌、身體發熱、嬌喘連連等反應時(詳見另一篇文),可認定女性已進入高原期,這個時候的刺激則開始以陰蒂、陰道為主,輔以其他部位(上帝賜給我們雙手,就是要讓我們能一手陰蒂,一手乳頭),如果要用舔的也可。
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2.插入 什麼時候要插入最好問一句「可以進來了嗎?」但不急著馬上插入,先檢查你去戴套的過程中,愛液是不是乾了,這時可以補一些潤滑液在塗在戴著保險套的龜頭上,為什麼不是塗在陰唇上呢?因為此時她處於一個發熱狀態,假如你的潤滑液不是有熱感的話,冰冷的潤滑液反而已會把我們佈署好的高原期破壞,透過龜頭的體溫加熱潤滑液。接著把你的陰莖或龜頭,在小陰唇上,摩擦、摩擦。吊人胃口,挑起她的渴望,至到她拜託你快進來。 D. 性愛姿勢 至於要用什麼體位前文作者已經寫了蠻多,只是提醒一下「注意安全」,有些姿勢對於陰莖壓力過大,有白膜撕裂的風險。 E. 避免早洩 30歲以下的早洩問題,大部分是太敏感,如果你有心血管方面問題最好還是定期追蹤一下血壓血糖。早洩的簡單解決方法就是常尻,在要射的前一刻停手,去習慣這樣的刺激,去讓神經電位活化的閾值提高;也就是讓它需要比較大的刺激才能興奮的意思。也可以在做愛前2~3小時尻一發,之後就不會那麼敏感了,不過缺點就是你可能在做的時候就有種聖人模式的感覺,自己比較難達到高潮。 當然你也可以去藥局買一條EMLA,開車前15min抹上,可以達到減敏的效果,缺點是可能會沒感覺,覺得下面不見了。 另外就是硬度問題,持久還有一個考量點就是如何唯持勃起的狀態,原則就是要改善骨盆腔血液循環,因此訓練主要以有氧、深蹲、凱格爾運動為主,這些運動在不受傷的前提下,就是多多益善。(補充:犀利士、威而剛的機制都是以讓血管擴張讓陰莖持續充血。) F. 抽插不要太快 由於活塞運動,我們的陰莖會不斷地把空氣打入陰道與子宮中,而這些空氣有可能會經由輸卵管中,最後進入到腹腔中,導致腸道外腹腔內有氣體存在,稱之為pneumoperitoneum;女生可能會覺得肚子脹脹的,這些氣體會跑入腹腔中,最後沉積在橫隔膜下,是所謂的subdiaphragmatic free air(如下圖x光),不過這些氣體人體會自行吸收,或是會排氣出來a.k.a. 陰道放屁,這是正常的,不用太擔心。
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回應一下 B7 那個不是膝蓋喔,是乳房的影子,然後你看到的黑影都是空氣,黑影中的白線是橫隔膜,以上是胸腔、以下是腹腔,所以透過活塞運動產生空氣進入腹腔後因為力的關係,會一路往上飄飄腹腔最上端,到被橫隔擋住,就會形成這像上面那樣的黑影 ***希望這篇對大家有幫助***
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最後抱著膝蓋的X光圖是怎麼回事