之前下午肚子餓都會吃高糖高油的洋芋片或麵包 撫慰一下被各種鳥事夾擊的上班時光

但最近想要吃的健康點 所以除了自己做便當，讓營養比較均衡外 下午克制不住嘴饞時，也會挑一些比較健康的零食吃 最近愛吃的其中一款就是這個"77健享滋味" 他有蔓越莓跟起司牛奶兩種口味

我自己是愛蔓越莓口味>起司牛奶口味 但我身邊男同事反而是比較喜歡起司牛奶這款 餅乾本身都小小的，一口一個剛剛好 兩款所補充的不太一樣，蔓越莓這款主打的是補膳食纖維 裡面有蔓越莓果乾, 綜合莓果, 與燕麥

吃起來酸酸甜甜+淡淡的莓果香氣，還吃的到果乾 口味上也不會太甜，脆度剛剛好 吃起來蠻清爽的不會有負擔 一包有10.8g的膳食纖維，換算起來相當於4.5顆蘋果的膳食纖維含量，真的可以補充蠻多的耶！ 另一個起司牛奶口味則是主打補鈣

每包含900毫克的鈣 吃起來有點像小時候吃的牛奶棒 但起司味更加香濃，而且是市面上比較少見的鹹甜口味 除了奶香還多了帕瑪森起司味，味道更香濃 咬起來也是鬆脆很涮嘴 大家可以兩種口味都買來交替著吃看看～ 當然要真的健康還是要注意各個飲食都要均衡 還有搭配充足的睡眠跟運動啦💪💪💪