怎麼改善腳型😭😭

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如圖網路上查這好像偏x 型腿？小腿那邊好像都會歪出去大腿肌肉感覺也外歪每次看鏡子都很難受啦啊啊啊啊我自己覺得會這樣可能是我有內八然後又骨盆前傾還是我要去整骨啊會很痛嗎我怕整一整整到骨盆啪裂掉但是我真的好想改善這個腿型