小甜甜變瘦是她自己努力健身來的吧⋯⋯ 她花了不止一年的時間 別傻了少吃多動吧！

B1. 所以應該不是吃代言的東西變瘦的？

B2 當然不是 他是運動搭配飲食這也是不二法門 吃藥只會傷身傷荷包 真的瘦了之後也容易復胖 而且往往瘦得都是胸部啦 排水 宿便而已 真的脂肪很少瘦到 相信我 我嘗過所以台灣大小減肥藥 試過所有方法 最後靠運動以及飲食瘦的 沒有第二條路 另外一個很重要的是恆心跟毅力 2年減40kg 偶爾復胖1-2公斤 但在撐一個月又恢復

B3 想知道妳的瘦身方法

B3 我也想知道

B4 B5 運動+飲食啊～不二法門 然後停滯期要更努力 規律生活 飲食是什麼都要吃不是都不吃 除非你打算一輩子不吃 然後一天2000CC的水一定要

B3 所以你是怎麼瘦的呢？

我有吃耶，蠻有效的 舊傷復發後已經有一陣子沒運動了 突然沒運動，胖超多的 偶然發現這個蕉纖盈 好奇就買來吃 搭配水喝，一整天差不多喝了2500cc吧 一天上了2-3次的大號😂😂 睡前再做個仰臥起坐、平板支撐、拉筋 就漸漸瘦下來了😄😄😄😄😄😄

B8 真的假的，好羨慕噢! 你吃多久了瘦幾公斤? 有復胖嗎?

B9 當初吃兩個禮拜瘦一公斤多 慢慢瘦 慢慢瘦 外加不碰精緻澱粉和甜食 持續都有再吃所以沒有復胖 它的成分有含車前洋子(排便的) 所以吃了每天都有💩💩💩

B10 那我也要去買來試試 心動了

B8 不過我也很想知道如果不吃是不是就會復胖QQ