本身還蠻喜歡喝茶的， 但是身體因素有過幾次喝茶，結果睡不著的經驗， 如果有喝茶或者對茶比較了解的大大們， 可不可以推薦一下比較適合我這種龜毛人士的茶品～🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️ 主要是，在家的時候老爸都會泡茶， 但我問他，他也不知道什麼茶不影響睡眠。