身高155的女生體重要多少才算瘦

本人身高155公分 以前曾經胖到破百 現在減到59kg 但是要減到多少才算瘦呢 感覺自己還是很胖 一度想放棄了
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BMI跟體脂正常就可以了吧? 我148/52-50在跑(最重快要65) 雖然現在是正常 但體脂30%看起來還是挺胖的 主要還是心態要健康 自己開心就好!
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