不知道是不是30+ 以前每天戴隱形眼鏡到下班 對我眼睛來講都是一塊小蛋糕! 近一年來一到下午就會酸不說 字看多一點就容易模糊 有種很難聚焦的感覺是怎麼回事 剛開始點眼藥水舒緩都有效 但後來我發現點的頻率越來越高好像也不太對 現在我是有開始吃保健食品了 有時候也會戴眼鏡去上班 目前主要在吃的是葉黃素 魚油也有考慮要開始吃了 但吃到現在大概將近有3個月 除了戴眼鏡那幾天是比較舒服 不乾澀外 其他覺得沒甚麼感覺耶 還是會有一點難聚焦跟晚上看比較不清楚的狀況 是我吃得不夠久嗎?還是不夠貴ＸＤ 很怕自己買到的是吃心安的.... 大家都吃什麼牌子的眼睛保健品啊? 吃了真的覺得有效嗎?(差不多要吃多久呢)