竹莢魚吧 之前南寮買100七隻 殺好的 這種魚便宜又好吃 最推的方式是用烤的 吃不完可以分裝冷凍 要吃前一天晚上放冷藏退冰 冷凍肉類建議都不要打微波退冰 不然水分會流失很多 便宜好吃的魚類：竹莢魚、子午魚、秋刀魚都很不錯、肉魚也是不過越來越貴了🥲