扁平足求救！想找適合的足弓鞋墊
國立高雄師範大學
我是天生扁平足
每次只要稍微走久一點或站久一點
足底筋膜炎就很容易發作，腳超級痛！！
原本都會買有足弓支撐的鞋子來穿
雖然這樣真的有比較舒緩，但效果還是有限
而且也不是每雙鞋都有足弓支撐
有時候想穿漂亮出去就只能忍痛哩(×_×)⌒☆
最近去做物理治療
治療師建議我應該從鞋墊下手
因為市面上的跑鞋大多是為一般腳型設計的
對我這種扁平足來說本來就不是完全適合
應該要找更符合我腳型的鞋墊
才能對我的腳有足夠的支撐效果（？）
目前有在考慮幾款足弓支撐鞋墊
不過爬文看來選擇很多，而且價差又蠻大的
不知道要從何挑起
是不是要買那種量身的鞋墊比較有效啊
想求救也是扁平足的網友們🥺🥺🥺
有比較推薦的足弓支撐鞋墊嗎？
