床墊好像真的會影響到睡眠品質
國立臺灣師範大學
如題
睡眠佔了一整天的1/3以上
(雖然睡不到8小時已經是常態......)
如果睡不好隔天精神就會超差
我自己深有體會，原本住宿舍隨便買了一個彈簧床墊
剛開始還好，到後期時不時就腰酸背痛
明明很累很想睡，但就是睡不著
