因為年紀開始有了，覺得眼睛跟身體都要好好保養，畢竟現在幾乎都離不開手機~ 但每天吞那麼多顆顆粒粒，葉黃素、益生菌、維生素等等的 都覺得自己好像在提前預習中老年日常一樣😢 大家都怎麼選擇吃的保健品，以及調適這心態呢？