最近工作壓力有點大，常常忙到很晚才下班 雖然白天累到快報廢，回家躺床上卻怎樣都睡不著！ 腦袋超級清醒，翻來翻去還會突然思考工作（？） 週末的時候只想好好放鬆，躲去咖啡廳邊工作邊放空。 分享這間在中科新開的咖啡廳，二個品牌結合的概念店 日遲 DIDcoffee X 雅山 Yashan，評價 4.9 顆星 🍮甜點是療癒系： 咖啡+甜點(費南雪/可麗露/提拉米蘇)+巴斯克蛋糕為主 我點了招牌的拿鐵 安全牌，香氣＋口感兼具會回訪 搭配芋泥肉鬆巴斯克，口感甜鹹交錯，邪惡但療癒，必點

也很推~剝皮辣椒雞肉鹹派（鹹香帶點微辣，超驚喜） 抹茶費南雪（外酥內濕潤，抹茶控一定懂）

常常熬夜沒運動代謝變差、肚子越來越有感 晚上睡覺會覺得悶悶脹脹的，現在的生活節奏 如果下班還要靠「超自律」不吃炸物少吃 哈哈~我真做不到，所以想說找些補強的小方法 選手 1：新普利 超級夜酵素 DX 買 1 送 1 $1680 (30 錠/盒) 選手 2：M2 美度 窈窕綻 買 1 送 1 $1680 (30 錠/盒) 選手 3：三得利芝麻明 EX $1535 (90 顆/盒) 選手 4：三得利蜂王乳芝麻明 E 綻 $2015 (124 顆/盒)

【新普利 超級夜酵素 DX】(木村拓哉代言） →幫助消化+調整代謝+睡前不脹氣好入睡 →最適合喜歡吃把晚餐當宵夜吃的人，想要維持好狀態又想要好入睡的人 原本以為只是在夜間加強身體代謝，沒想到可以幫助好睡，每晚睡前我就會吃兩顆，尤其是宵夜 後吃，超有感！本來宵夜吃到太飽，結果睡覺時肚子鬧脾氣，現在吃夜酵素後比較可以輕鬆入 睡，睡前肚子也不鬧脾氣了。 屈臣氏特價 買 1 送 1 $1680 ；一盒$840 Momo 特價 5 盒$3780；一盒$756 (最便宜) 新普利官網 2 盒$1880；一盒$940

【M2 美度 窈窕綻】 →幫助促進代謝+抑制食慾+加強燃燒 →最適合愛運動、又怕吃甜胖肚子的上班族 這款是女生朋友推薦的，主要是針對「晚上不運動也能幫你加速燃燒」這點打動我（笑），我平 常真的不愛運動，但晚餐常吃到很飽，然後又懶得動，肚子默默在長大…，有加藤黃、藤黃果等 熱量阻斷的成分，適合像我這種很難忌口的甜點控。 因為我想要加強代謝+好睡不要失眠，最後是買了新普利 夜酵素 DX，同事是說兩個可以交替吃 看看！可以順便雕塑體態 【三得利芝麻明 EX】 →輕鬆入睡 隔日清爽 睡不好或睡醒沒精神的很推，這瓶我是每天睡前吃，裡面的黑芝麻明素和維生素 E，真的有幫助 入睡。現在睡前比較不會想東想西，吃完放空一陣子就有睡意，現在起床後很有精神，有真正休 息的感覺。 屈臣氏特價一盒$1,535 Momo 特價 3 盒$4,080；一盒$1,360(最便宜) 康是美官網 2 盒$2,944；一盒$1,472

熬夜、外食、愛喝咖啡、又有點失眠，應該是上班族的日常。我自己算是那種不太可能「規律生 活+戒甜+戒消夜」的人，所以需要用一些偷懶的輔助品補強一下，也想過要去冷凍減脂、醫美體 雕、埋線呀~但這費用更貴，哈哈只好先試試保健品，先睡飽睡好再說， 💡有人也吃過的嗎？或有其他保健品推薦的也拜託留言交流一下！