我吃完飯蠻容易暴飲暴食😩每次吃完都超級罪惡，尤其是吃那種口味偏重.... 有沒有人也會這樣？ 是說吃益生菌可以幫助消化～但我似乎沒有幫助... 想找一款幫助消化的常備品～🙏 最近有看到臉書瘋狂推播歐瑞生醫「餐前打卡錠」適合我喝嗎