可以推薦你

可以試試保健食刻的益生菌，他們家益生菌我覺得滿有用的，一盒大概600多，個人覺得cp值很高XD

其實什麼保健品都沒用 本身就要清淡一點

我有喝過欸！！ 我覺得益生菌比較是健康類的，打卡錠因為我上班久坐， 本來就需要一些促進新陳代謝的好物，年紀到了超級有感不是妹啊 一開始是被氣泡飲的口感吸引，真的就是蘋果西打的味道啊 吃火鍋、燒肉現在喝一顆就幫助消化很明顯，有感就很有動力喝下去，不像買一堆就放著積灰塵👍

我覺得可以先買一條試試看阿~ 他們官網優惠一堆，我覺得算好下手 喝過才會知道適不適合自己~

也滿推雙管齊下的~ 除了打卡錠我也有一起搭配他們家的甩甩凍一起吃 順便推薦你試看看

可以試試 Vitabox 他們家的益生菌，我自己吃起來蠻有感的 不過建議也可以多搭配運動＋多喝水，三管齊下效果會更好～

建議可以找那種成分比較純淨、無添加的 畢竟都是為了健康才吃保健品 如果裡面一堆添加物就沒意義了😅 我自己是吃豐傑生醫的益生菌 味道不會甜甜的 吃起來沒罪惡感 而且消化跟排便效果都蠻有感的

我昨晚宵夜吃阿Q前先泡一杯喝 自己也嚇到怎麼那麼有感 目前是喝升級版一半了 會想回購耶 有人想一起湊嗎😌

他們家有成分標示或是說明清楚劑量嗎？ 現在很多保健食品添加劑都加得比營養素還多， 根本失去顧健康的本意，有些主打消化的產品甚至會添加瀉藥， 不知不覺傷害消費者的身體.......。 我自己腸胃本身就比較敏感也比較龜毛，會在意有沒有逐批檢驗， 諮詢醫師之後補充的是tenland消化禮物， 成分是天然消化酵素，還是獨立包裝， 所以我出門都是掰兩顆帶著， 已經很久沒有因為吃太快而脹氣，或是腸胃不舒服在馬桶上坐很久了

你可以買台塑生醫的純粹益生菌吃吃看～ 我自己雖然比較沒有這方面的問題 但產品有標榜可以幫助消化 這款菌數有1000億，又沒有額外加糖或亂七八糟的添加物，還蠻不錯的！

可以吃善存益生菌！！ 我第一次吃的隔天早上，起床沒五分鐘就💩💩，超有感🤣 後來才知道裡面有專利代謝菌＋鳳梨酵素 不過飲食習慣也很重要，每天要多喝水

我自己也是喝allre的打卡錠 劑量都加到最高上限 真的成功有感 長灰塵的褲子都拿出來穿了~