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有在瘦身計畫的卡友早餐會吃哪些?
東海大學
目前比較簡單的是五穀雜糧饅頭配豆漿 或者吃顆奇異果 其他目前沒想到比較便利的方式
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1
我早上都吃麥片 有時候加牛奶有時候煮絲瓜 中午隨便吃 晚餐(5點前吃)只吃水果
B12
15/7/31 12:41
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