首先我來介紹一下這個位在高雄的幸X診所 醫師 林醫師 家醫科專業的 那個學校我查不到 幸X診所一直都已減重為名 標榜不用藥物第一個禮拜減5公斤 還有上電視 想知道更多請自己去查 我也就不打廣告了 我媽今天去了這個神奇的診所 我媽體脂肪19% BMI 20 這聽起來都很正常但我媽不滿意 其實我媽有三高 有再吃血糖血脂血壓的藥 課程內容不外乎就是少吃多動 但為何可以剪這麼多呢 以下是我想請各位替我解惑的地方 一天要喝4500的水 睡前三小時不要喝 問題一 這樣算下來幾乎兩小時或更少要排尿一次 但是一天排尿七次就差不多了 排尿這麼多次會不會對腎臟不好 我有跟我媽講 我媽大概被洗腦了八 說什麼 他寧可一陣子 腎臟負擔大一點也不要三高 他給的飲食 就是每天都吃蛋白質類 沒有油 沒有糖 吃蛋白質量也很少 問題二 一次減這麼多減重是當然的 但是不會造成飲食不均衡嗎 而且身體能負荷嗎?這在我的觀念裡就是最沒效的節食減重阿 每次飯錢都要吃B群阿鈣片阿葉酸阿來均衡你沒攝取的 他說他的B群跟外面賣的不一樣 我問我媽哪裡不一樣 我媽不知道 我要看藥單 看成分 重點是她也沒開 問題四 沒有藥單讓人實在很懷疑 而且用藥來補充你沒攝取的 會不會也會有什麼後遺症還啥的 他又寫道 一天運動30分鐘 分開運動 也就是10*3這樣 我的觀念裡 運動一次要30分鐘才會有效 問題五 那為何她要讓人這樣的運動 它讓我媽在減重期間停血糖血脂的藥 問題六 不同醫生 說停其他醫生的藥就停? 我不是醫生我真的不知道 去的人也不是我 我說什麼我媽都不聽 我的觀念是這樣很傷健康 因為減太快 可是他們就覺得這樣很好 讓人節食 給人一些不知道是什麼的藥 它讓我已經開始排斥這個診所了 我媽已經很正常的身體了 PS 我沒有要打廣告喔 謝謝你們看完 也希望專業能給我解答