如題，減肥真的不能吃零食嗎？我知道這樣可能會被批要有毅力要堅持不買看不到就不會想吃了，但我媽總是會買一堆餅乾零食回家，想看不到都難，而且我真的好喜歡吃洋芋片😢 . . . . . . 真的不能吃嗎......？🥺 btw我每個禮拜都會運動，這樣也不行嗎？還是說吃多了會對體態不好嗎？如果是的話我會好好努力節制的嗚嗚嗚嗚