#討論夜店減肥

二更）實驗為期一個月每週報到一次快樂是快樂啦但是我沒有瘦🥲 可能我麵包吃太多我每次跳完隔天都爆吃5.6袋麵包更）謝謝大家解惑我本來打算再也不去了但是如果可以減肥還是會願意衝一波🤣 - 試問一下常跑夜店能減肥嗎跳一晚被數據嚇到

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我跑夜店半年瘦了10公斤雖然我都在吧檯聊天沒下舞池🫠 進夜店也一直喝酒至少5杯起跳夜店結束續攤吃宵夜平常什麼都吃火鍋、鹹酥雞等等高熱量食物兩天一杯手搖半夜吃零食（但是這是不健康的瘦拜託不要） . 不要說我是不易胖的體質🙂 因為疫情開始後沒跑夜店不到一年我就胖了12公斤回來生活作息、飲食都一樣

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