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#分享 減肥甜食 低脂冰淇淋推薦🍦
國立臺北科技大學
減肥這條路真的很長
尤其像我這麼愛吃冰淇淋
很難克制自己想吃的慾望
所以都會找一些標榜低熱量的冰淇淋來解饞
halo top、fityo、feedfit 等都吃過
只是因為犧牲了熱量所以味道也就...
非常像減肥食品😆 沒有吃冰淇淋享受的感覺
以下來分享幾個我吃過少數好吃的低卡冰淇淋~
1.Pencil creamery
這個是主打高蛋白低脂的冰淇淋
比較不會像一般高蛋白低脂冰淇淋有明顯的腥味
而且口味選擇也略多一點
真的很想來點甜的時候是個解饞的好選擇
2.Snow factory
主要是優格和水果製成的冰淇淋
味道偏清爽不甜膩
相對一般市面的冰淇淋比較健康也比較低脂
但畢竟他不是標榜低卡的所以還是要適量
不能一次吃太多
3.貝力岡
他們家標榜市售最高水果含量的冰淇淋
強調食材原味,不會加太多的糖和鮮奶油
真的吃得出來就是用天然水果直接下去做的
水果果肉的量有感覺是下了重本哈哈 吃起來很濃郁但不是那種香精味
而且他們的水果口味系列是零脂肪,吃了也不會有負擔~
不知道大家還有推薦什麼牌子呢?
希望大家在減肥的路上都能繼續努力❤️一起加油



