最近早餐補充蛋白質 有喝桂格無糖系列 發現一樣是無糖 但是不同口味 營養成份也差蠻多

一樣是無糖 豆漿燕麥飲 熱量108.7 蛋白質6.1 鈉14 糖7 喝的燕麥飲 熱量126.5 蛋白質3.8 鈉41 糖18.3 這樣看起來 喝豆漿燕麥飲 比較划算 得到最多蛋白質