精華文章#請益 去健身房還是自主運動南臺科技大學想減肥，但一個女生又不太敢去健身房 去了也不太知道到底該怎麼運動 很猶豫該去健身房運動買教練課還是自主在家運動 之前曾經體驗過教練課但一直被推銷搞得很不舒服 想問問大家自己在家運動成效大嗎🥹減肥健身居家健身
