平常有在喝無糖豆漿的習慣 幾乎每天都會喝上一瓶450ml的無糖豆漿 剛剛看了一下營養標示 發現每瓶鈉含量有達99毫克 比很多相同容量的含糖飲料都還高 想請問長期這樣喝對於腎臟有負擔嗎？