每次去好市多走到麵包區真的都好想買 不知道有沒有哪些是比較推薦減脂期服用的呢 目前心動的麵包選手有： 1.藍莓貝果 2.瑪斯卡彭小麵包 3.大理石麵包 或者是如果有人知道大概的熱量就太感激了 目前只知道貝果大概300左右🥹 還想問問 燻鮭魚乳酪抹醬適不適合減脂的人吃呢🥲 謝謝大家><