以下個人小小分享中醫減肥經驗
(69kg->56kg)
ps.我在台中市區
5年前陸陸續續胖了19kg(50->69kg)，
很多衣服都穿不下，走路很容易覺得累
112/12下定決心減肥，到朋友推薦的中醫診所埋線+拿藥(費用約1100-1500/週) -抱歉打錯了！
醫師很詳細介紹用藥注意事項，
以及客製化飲食調整
一開始吃藥時食慾降低，但會出現頭暈、心悸，回診時跟醫師說，醫師調整藥物後，不舒服狀況改善很多
吃中藥後，食慾降低很多，不會想吃零食，因為我小腹比較大所以搭配埋線局部塑型小腹
12月-2月：69kg->62kg(-7 kg)
3月-5月：62kg->57kg(-5 kg)
6月：57kg->56kg(-1.kg)
對比照112/10 vs 113/6
瘦下來後整個人覺得比較有精神、有自信，以前的衣服也都穿得下，跟朋友出去都會聽到大家問我怎麼瘦那麼多
我覺得中藥對我初期減重來說幫助很大，後期比較偏向輔助用，我還有搭配飲食控制，才能順利變瘦
希望體重能減到理想目標55kg，持續努力減重中
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跟各位簡單分享一下比照圖前後
