#請益 小時候大餅熱量D26________09想問一下各位 減肥的時候用這種東西來當其中一餐的澱粉可以嗎？可以的話熱量大概要抓多少ㄋ 拔絲奶黃110g☝️ 竹炭起司160g👇爬了好多文都沒有看到這種東西的熱量 只有這個而已 所以有點不知道怎麼抓 而且直接搜名字出現的也不是這個東西😂 有點困擾ㄚ😅 還是可以直接用饅頭的熱量去估算？？請益減肥
