大家好 減脂人每天醒來都吃一顆溏心蛋好幸福🥚 但最近才看到一些文章分享 溏心蛋熱量175 水煮蛋144，然後又看yt 有醫師說溏心蛋熱量遠高水煮蛋⋯ 想請問大家 這是單純醬汁調味造成的差異嗎？還是說蛋黃煮熟之後熱量真的會降低？🙏🏻 謝謝大家！