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#閒聊 目前找到最好增加飽足感的方式!有人也有其他方式嗎?
國立臺北商業大學
這樣一個月反而可以瘦5-6公斤
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飽足感
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A
健康第一
1
我只有晚上吃白飯,其它以地瓜、芋頭替代,以我經驗,吃完整盤菜+肉就有點半飽了 (最近菜真的很便宜)
B2
(已編輯)
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