第N次減重，希望這次會成功🥹
目前從6/2的83.5公斤到現在7/1的79.35，希望至少瘦回懷大寶前
之前生完大寶後，去看自費減重門診醫師推薦我買Tryall的大豆蛋白，但是喝起來覺得好噁心，粉粉的、稠稠的好想吐，每次早餐都好痛苦🤣
最近生完二寶一年後，終於有動力又開始自己飲控+211餐盤法，想說想再次試試看大豆蛋白或乳清蛋白，有推薦好喝不要稠稠粉粉的牌子跟口味嗎？
好怕又踩雷
2026 高蛋白粉心動榜 TOP 10
19
全部留言
A
影子影子
我只愛樂維根
奶茶/芝麻/巧克力/麵茶
都是我愛的口味😆
他是植物蛋白～
B1(已編輯)
奶油蘋果
推米森 一生推 此生最愛
巧克力 紅茶拿鐵 或是抹茶我都蠻喜歡
B2
Winnie
我覺得很多都可以買買看耶
我現在喝body goals的豌豆
我覺得淨碳水不高 蛋白質又有到
還不錯
B3
C
ccccccc
戰神mars
B4
銘傳大學
口味見人見智，蝦皮買試用包喝看看，上面推薦豌豆蛋白我就喝到吐出來⋯ mars很好喝但口感還是乳清的濃稠感，我也是喝不習慣。
後來只能買原味的乳清，一般4匙，我加2匙到拿鐵裡，稀釋那種濃稠的口感⋯
B5
Q
蘋果優格
義美的是比較不甜的口味
B6
E
(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
推body goals!!
好好喝我買了90包
每天都很期待喝哈哈
植物的好像不管什麼牌子都沙沙的我不愛
B7
U
una
考慮健身諮詢嗎也有產品搭配
B8(已編輯)
B
貝絲丁
什麼是粉粉的、稠稠的？你應該知道乳清不能直接用熱水沖泡吧～？（我的提問很抱歉不要生氣哈哈哈）
B9