2025/1 166/112.7 ⬇️ 2026/1/14 166/67.8 目標：166/60-62 前陣子有一段蠻長的停滯期 放寬心不理 那陣子體重極緩慢下降（沒意識到停滯期） 這個月體重又開始比較明顯下降了～ 近期快四個月沒運動 但仍然飲控 因為我沒有想要很瘦 我喜歡微肉感 不想減到低於60 想先回歸純飲控 慢慢減 （因為我之前有運動都衝超快😹） 假如到快達成目標的時候減不下去 再回歸運動！ 原本是經營大尺碼穿搭 但現在好像不能再自稱大尺碼或肉肉女/胖子了？ 在Threads發文會被網友糾正😂 所以就算中尺碼的微肉好了！ 雖然體重仍不輕 但對當前體型已經挺滿意了 剩體脂率需再加油一點！ 那就廢話不多說開始分享近期穿搭吧！ 照片體重為68-75 越後面體重越重一點☺️ 但有少數的照片時間有穿插 以穿搭喜好程度有更動 1.

內衣：Fashion for yes 網紗包屁衣： 壞掉的泡泡 緞面長裙：VVdouble 短靴：VVdouble 毛毛連帽外套：SHEIN 2.

整套：Dalnim_tw 靴子：Leilashaw2018 套裝含一字領上衣、褲裙及皮帶。 3.

黑色套裝：Dalnim_tw 毛毛皮外套：SHEIN 套裝有含罩杯背心、小外套、抽繩開衩長裙（有底褲） 4.

背心（含袖套）：壞掉的泡泡 皮百褶褲裙：BigLady 靴子：壞掉的泡泡 皮澎澎外套：SHEIN 這套我覺得有女團風，被説聯想到Golden lol 5.

平口上衣：SHEIN 短褲：Big lady 皮外套：VVdouble 靴子：Leilashaw2018 6.

針織上衣：Polylulu 平口內衣：Fashion for yes 短褲裙：Polylulu 7.

上衣：Her by H 百褶褲裙：VVdouble 靴子：Ann’s 8.

整套衣服：Polylulu 靴子：Ann’s 9.

上衣：SHEIN 短褲：BigLady 靴子：Leilashaw2018 10.

運動套裝：壞掉的泡泡 咖色澎澎外套：SHEIN 短版皮外套：壞掉的泡泡 11.

上衣：SHEIN 裙子：超久以前買的 靴子：Leilashaw2018 12.

以上服飾皆為：SHEIN 13.

背心：Leilashaw2018 褲裙：Popylulu 靴子：VVdouble 14.

塑身衣：Mumm 運動褲：Her by H 以上是2025/9-2026/1的穿搭分享～ 可能有些人沒看過我減肥前的樣子 來前情提要兼複習一下！

Ok 分享完畢😆 減肥方法再麻煩各位翻一下我先前發過的減肥文了！ 順便想說點直白的： 你們知道減肥除了變健康、更美、更自信、更多美衣可以穿以外還有什麼額外的優點嗎？ 就是讓以前那些一言不合就「除了外表以外沒有其他事情可以攻擊/說嘴」的人閉上他們的嘴☺️ 減肥至始至終都是為了自己的身心理健康，不是為了迎合/討好誰，也不是為了證明自己給任何人看，當然更不會是為了打臉那些相由心生的臭嘴人！ 不過想到那些以前除了我很胖、修圖修很大這些事情可以攻擊我的人，現在他們似乎沒有東西可以拿來滿足他們那微不足道的自尊心及優越感了，就覺得也是挺不錯的😏 他們可以繼續不快樂，而我只會為了我自己變得更好！ Btw我不是說變瘦就代表更好，而是我為了自己改變狀態，更健康也更開心，這就是所謂變得更好🥰