#請益 減肥關節痛應該要選UC2嗎？還是玻尿酸？
國立陽明交通大學
去年暑假跟男友一起減肥，結果兩個人都愛上爬山！🫶
以前假日都在努力耍廢，現在幾乎每兩週就往山裡跑
爬山流汗的感覺很舒服
不像跑步的流汗，會喘不過全身又會臭臭的不舒服
但最近幾個月我有發現我的膝蓋跟腳踝有點怪怪的
尤其在下山的時候特別有感
雖然不是痛到不能走路，但就是明顯有感覺不太舒服
我有在想是不是25後身體已經不如從前了
可能真的該補一下關節的保健食品
認真爬文看到很多人推UC2，但也有人說玻尿酸比較有感？
想問問看有在運動或爬山的人都是優先選UC2還是玻尿酸啊？
先謝謝大家分享🙏
