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#閒聊 用猛健樂之後副作用嚴重掉頭髮😭

看到很多人分享瘦得很快,我也跑去用了猛健樂 前面兩個月真的瘦超有感瘦了九公斤,體重掉很快我還超開心 結果最近發現洗頭的時候排水孔都是頭髮😭 而且不是只有掉頭髮,我還會暈而且有時候站起來眼前直接黑掉 朋友看到我都說我氣色變超差,但我其實食慾變很低 一天有時候只吃一餐,想說不餓就不要硬吃怕反而會不舒服 瘦下來了結果頭髮也沒了,頭也快禿了😭
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一天只吃一餐太少了 營養攝取不夠當然會掉頭髮阿🤔 我跟你分享 我自己剛開始打猛就很怕掉頭髮 所以除了少量多餐 補充蛋白質之外 生物素也會按時補充 後來做了很多功課發現生髮帽也有大大的幫助可以刺激毛囊 所以我就買了小鐘代言的那款來戴 >< 人瘦了但因為掉頭髮更焦慮 這樣原本讓自己變美的初衷就變味了 現在還早趕快救還來的及!!!!