#請益 橋本氏甲狀腺炎怎麼減肥輔英科技大學最近想減肥，所以有特別注意飲食及運動 已經計算熱量，還有一週運動四次30分鐘以上 但體重都沒有下降，反而持平，或是慢慢往上升， 而且一但吃了放縱餐，體重一定飆上去 去檢查才發現有橋本氏甲狀腺炎跟輕度胰島素阻抗 想請問還能怎麼做，才能成功減肥🥲 另外想請問一下 我有爬文、看影片 都說橋本氏甲狀腺炎要減少攝取碘 不過醫生叫我多吃碘 不知道有沒有人可以幫忙解答～～減重橋本氏甲狀腺炎甲狀腺低下胰島素阻抗
