本身其實不算胖162/59 就是一直有幾公斤減不下來(想要到52公斤) 今年開始打週纖達的時候蠻期待的 前面確實有感覺食量變小很多 但後來不知道是不是我本來基數就不高 體重掉了兩公斤之後很快就卡住了 而且我副作用好像比身邊的人明顯 常常胃脹跟噁心 最誇張的是甚至連看到平常喜歡吃的東西(薯條)都提不起興趣 一開始還覺得這樣很好 代表吃得少瘦得快 結果後來運動的時候開始覺得沒力氣 動一下就快暈過去了 教練趕緊叫我吃能量棒 最近看到很多人在用猛健樂 但因為之前打週纖達的經驗沒有想像中好 所以現在有點猶豫 不知道是不是小基數本來就比較容易遇到停滯期 還是真的跟藥有關 如果有從週纖達換成猛健樂的人 想聽聽大家的分享><