#請益 女友在某某醫院上班,有時上小夜班,有時上大夜班。飲食習慣是靠“心情”決定。身為男友,要怎麼樣去鼓勵女友減肥?

軟體工程師
我是一位典型軟體工程師,過胖又身體姿勢很差的典型駝背族。我交往了4年的女友,是一位天才外科手術麻醉師,但是有胖胖的身材。我認為她肥胖是因為工作環境造成了她變胖胖到原因,於是想要鼓勵她減肥。
她跟我說過她是靠心情決定要吃什麼食物。我認為她是靠心情吃飯是因為病人有狀況發生時,難免會錯過正常飲食時間,熬夜熬到白班交接時間才能下班吃飯。想要吃什麼菜色,都是看當日有什麼很操的手術還是平安夜決定要吃什麼口味。太血腥的味道也會影響胃口等等。
像這樣很隨機,很隨時緊急狀況容易發生的場合,要怎麼樣能夠順利向女友減肥,並且能夠好好去鼓勵女友要持續下去,確實是一件很艱難的問題。她雖然有在擔心我自己的身體狀況,像是要我好好的去矯正我的駝背情況等等,反過來說我很擔心她持續肥胖下去,怕她去救人卻救不了自己。
身為他的男友,我要如何鼓勵她去減肥?要怎麼去持續下去?要怎麼做讓她在沒有辦法控制時間的情況之下還能成功去減肥?
