先說沒有🍃 只是在想，一天要吃的蛋白質，若是從一般的肉類、雞蛋來攝取，還需要烹調、洗碗、耗瓦斯之類的，外食也比較貴，而且會有隱形添加物，這樣的話是不是喝乳清CP值高一點？