大家平常有看野獸先生嗎

主要是透過各種砸大錢讓受測試人有更多動力完成常人難以完成的挑戰 通常結果都蠻勵志跟溫馨的 剛好這次的主題是減肥 可以看到給予挑戰者大量金錢真的能增加動力🤣 但過程中其實挑戰的女生還是會因為各種因素 或沒自信 覺得自己無法完成目標 幾度陷入低潮或想放棄 靠的是男友、野獸先生、指導教練的正面反饋跟鼓勵撐下去 自己覺得蠻有感的 可能我們胖的人都比較容易沒自信 我一開始去WG運動減肥的時候也擔心自己成效不行 會低落 也是依靠家人還有我買課的教練給我正面鼓勵 (雖然沒錢拿😅) 目前已經瘦了15公斤 有感覺到自己的努力是值得的 想問大家在減肥的過程中容易有放棄念頭嗎