我自己無後援放產假的時候是全親餵，有奶的話很推薦，不然每天要擠奶吸奶瓶擠吸乳器真的很累

有後援幫你顧小孩或做月子嗎？沒有的話，家裡可以先準備一些冷凍或微波食品，隨時可以吃。家裡記得也要先買

濕紙巾推薦買貝恩有蓋子的，一般一開始是針筒手擠，再來就是集乳瓶拿去嬰兒室，確定有奶量到三十會開始運用