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回覆文章 - #分享 #減肥 👉飲控植物蛋白 PF+花生米漿 #高蛋白早餐

哇遇到同好 我今天早上就是喝他們的燕麥奶口味當早餐，加一點肉桂粉，整個變高級拿鐵，也可以加優格和麥片

回覆文章 - 那些年我喝過幫助排便的飲品評比

推薦一個我自己的配方：香蕉＋奇亞籽＋無糖豆漿＋一點點肉桂粉，天天早上喝一杯，而且香蕉本身就是天然的潤

回覆文章 - #料理 日常早餐～乳酪抹醬吐司

這個我有吃過！推薦加一點肉桂粉，味道更香

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