乳清

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健身

#問題 有好喝的乳清嗎

買之前看一堆網紅推Myprotein乳清,每個都說得很神很頂,第一次買乳清的我就下單了,買了一包來喝(英式奶茶口味,據網紅說喝起來跟立頓奶茶一樣,但實際喝下去一直覺得有股怪味,想請問各位大大,有沒有稍
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減肥
黑皮美眉

#心得 奶茶乳清pk各口味乳清🌟評比大賽!

),大家好!打給賀!摳尼基挖!莎娃低卡!,時隔多年⋯我又再次征戰各大品牌的乳清!要再來評比一次了!!,再次自我介紹!我是超級奶茶控!手搖杯一定會猶豫老半天最後還是選擇鮮奶茶的奶茶嘴!,平常習慣口味(甜
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健身
黑皮美眉

#心得 奶茶乳清pk各口味乳清🌟評比大賽!

大家好!打給賀!摳尼基挖!莎娃低卡!,時隔多年⋯我又再次征戰各大品牌的乳清!要再來評比一次了!!,再次自我介紹!我是超級奶茶控!手搖杯一定會猶豫老半天最後還是選擇鮮奶茶的奶茶嘴!,平常習慣口味(甜度)
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健身

#請益 粉狀補劑的最後一點點

不管罐狀袋裝,高蛋白粉還是肌酸,最後都是會剩這一點點,勤儉持家絕對不會只有我一人,想請問大家都是怎麼處理?我有想過用饅頭沾,畢竟這一點蛋白質可能就是我們與職業卡選手間的差距。
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健身
MF

#心得 如果撿到一本乳清筆記 (p.2)

夜晚,你/妳走在前往健身房的巷子裡,餘光發現後方有位玉樹臨風的男子,男子嘴中念念有詞,讓人不寒而慄。你依稀聽到一段話 :「如果是勇者欣梅爾,一定也會留下...」你鼓起勇氣轉頭一看,人...消失了?〈地
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#問題 乳清生痘疑問

想請問有沒有人有喝乳清身體(前胸、背後)狂冒痘的問題?我自己剛喝就有這個問題,但起初以為是偶發性毛囊炎,就這樣一直喝了大概半年多,之後發現越來越多就去皮膚科看診才知道乳清會導致痘痘生長…,到目前不喝乳
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高雄餐旅大學
厭世女

出清衣服跟乳清

制服外套s售200,短裙售50size我忘了….最寬處平量49公分,運動綠長應該26-28 售100,服技背心S 售50,售❌芋頭乳清 全新未開封效期2025/06/12 售100
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健身
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#心得 如果撿到一本乳清筆記 (p.1)

濃縮乳清、分離乳清、水解乳清 通通都有,就是沒有屬於我自己的乳清,既然這樣只好自己去品嘗,這本筆記就是描寫著與撿到的你/妳們 所打造的偉大抒情史詩。使用事項,(Note#1) 是一本『主觀』的筆記本,
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sportrecord2022
蟲清蛋白蟋蟀口味🦗

絕對主觀!乳清掃雷計畫(Tapioca B.#24)

Tapioca B.目前乳清口味有18種,這類選擇繁多的品牌,基本只要有好的基底,就算口味差異甚大,也不會太難喝。蛋白質含量介於20g-23g左右,一包目前賣場賣42元。👉酸奶優格,粉的味道就是單純的
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健身
閎OuO

#問題 植物性乳清

最近因為痘痘的關係,醫生建議我改喝植物性乳清,想詢問大家有建議的嗎,好喝且便宜的🥺🥺
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#問題 AROAK乳清有人喝過了嗎?

看到AROAK也出乳清了,想先問問看有沒有人喝過再決定要不要放入購物車,有喝過的可以分享一下心得嗎?
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#閒聊 #售 Body goals乳清/豌豆蛋白粉

前陣子買太多了喝不習慣🥹🥹,原本買一包45$,便宜一包40$售出,《買多可議價》 求好心人士帶走,效期都是到2025!!!,乳清:泰式奶茶20/木瓜牛奶24/英式奶茶8,豌豆:野莓5/馥郁奶茶10/原
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健身
HH

#討論 乳清蛋白

想詢問各位巨巨有沒有推薦的乳清蛋白分裝包,cp值覺得不錯的
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運動
xin

有推薦的香草乳清嗎?

超級喜歡香草口味的東西⋯,尤其小美冰淇淋和星巴克香草風味星冰樂,但熱量好高🥺不敢吃,請問有推薦的香草口味高蛋白嗎?目前只喝過Mars的 還有其他大容量的嗎~~有看到ON的 但爬文看到很多人說不好喝⋯,
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減肥
咖喱咖喱

#請益 減脂可以喝乳清嗎?

哈囉👋想詢問,目前減脂一個月 體脂約40%(很高),運動:一週會去重訓+有氧約1個小時,因為平時上班族沒有太多時間煮,乳清通常會運動後or早餐泡來補充蛋白質,近期看到有的人建議運動後補充肌肉量、但有些
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